Food diary

Idag är det lördag vilket innebär jobb för mig, bestämde mig för att direkt efter jobbet fara och gymma eftersom gymmet ligger på hemvägen så jag tillredde hemma en lunch som jag åt vid arbetet.
Gurka 
Körsbärstomater
Tonfisk , alternativt om man inte vill ha tonfisk kan man tillsätta kyckling eller något annat kött med hög proteinhalt.
 
Strax före jag slutade slängde jag dessutom i mig en Skyr för kände mig inte riktigt mätt på lunchen ovan.
 
 
• Kost / Mat | |
Upp